إرشادات السلامة والوقاية

نصائح وإرشادات هامة للتعامل مع حالات الطوارئ المختلفة، احمِ نفسك وأسرتك بالمعرفة الصحيحة.

الحرائق

  • حاول إطفاء الحريق الصغير باستخدام طفاية حريق مناسبة، وإن لم تستطع فغادر المكان فوراً.
  • أغلق الأبواب والنوافذ خلفك لإبطاء انتشار الحريق.
  • إذا اشتعلت ملابسك، توقف، انبطح على الأرض، وتدحرج لإخماد النيران.
  • لا تستخدم المصاعد، استخدم السلالم.
  • اتصل بالحماية المدنية على الرقم 1021 فور خروجك.

التسممات

  • إذا كان المصاب واعياً، حاول التعرف على نوع المادة المسممة.
  • لا تحرض على التقيؤ إلا إذا نصحك بذلك الطبيب.
  • إذا كانت المادة كاوية (مثل المنظفات)، لا تعطي المصاب أي شيء عن طريق الفم.
  • اتصل بالإسعاف فوراً وأخبرهم بنوع المادة إن أمكن.
  • احتفظ بعينة من المادة المسممة أو قيء المصاب لتحليلها.

الصاعقة الكهربائية

  • افصل التيار الكهربائي فوراً قبل لمس المصاب.
  • إذا لم تستطع فصل التيار، استخدم أداة غير موصلة (مثل عصا خشبية) لابعاد المصاب عن المصدر.
  • تحقق من تنفس المصاب وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا لزم الأمر.
  • اطلب المساعدة الطبية فوراً حتى لو بدا المصاب بخير، فقد تكون هناك حروق داخلية.
  • لا تضع الثلج أو المراهم على الحروق الكهربائية.

تسربات الغاز بالمنازل

  • أغلق صمام الغاز فوراً وافتح النوافذ والأبواب لتهوية المكان.
  • لا تشعل أي نار ولا تستخدم أعواد الثقاب أو الولاعة.
  • لا تشغل أو تطفئ أي جهاز كهربائي (حتى الإضاءة) لتجنب حدوث شرارة.
  • أخرج جميع أفراد المنزل إلى مكان آمن بعيداً عن مصدر التسرب.
  • اتصل فوراً بشركة الغاز أو الحماية المدنية من خارج المنزل.

ضربات الشمس

  • انقل المصاب فوراً إلى مكان مظلل أو بارد بعيداً عن أشعة الشمس.
  • قم بتبريد الجسم تدريجياً باستخدام ماء فاتر أو كمادات باردة على الرأس والرقبة.
  • أعطِ المصاب ماءً للشرب إذا كان واعياً وقادراً على البلع.
  • راقب التنفس والوعي، وإذا فقد المصاب الوعي ضعه في وضعية الإفاقة الجانبية.
  • اطلب المساعدة الطبية فوراً إذا ظهرت أعراض خطيرة مثل تشنجات أو فقدان الوعي.

حالات الغرق

  • أخرج المصاب من الماء بسرعة مع الحفاظ على سلامتك وعدم تعريض نفسك للخطر.
  • تحقق من وعيه وتنفسه فوراً، وإذا لم يكن يتنفس ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.
  • ضع المصاب في وضعية الاستلقاء على الظهر مع إمالة الرأس للخلف لفتح مجرى الهواء.
  • قم بإزالة الملابس المبللة وتدفئة الجسم ببطانية لتجنب انخفاض الحرارة.
  • اطلب المساعدة الطبية فوراً حتى لو استعاد المصاب وعيه.

النزيف في الحوادث

  • اضغط مباشرة على مكان النزيف باستخدام قطعة قماش نظيفة أو شاش معقم.
  • ارفع الجزء المصاب أعلى من مستوى القلب إذا أمكن لتقليل تدفق الدم.
  • إذا تشبعت القطعة بالدم، لا تنزعها بل ضع قطعة أخرى فوقها واستمر بالضغط.
  • في حال النزيف الشديد الذي لا يتوقف، استمر بالضغط واطلب الإسعاف فوراً.
  • راقب علامات الصدمة مثل شحوب الوجه أو الدوخة، وأبقِ المصاب مستلقياً ومطمئناً.

حوادث المرور

  • تأكد من سلامتك أولاً، ثم اتصل بالإسعاف والشرطة.
  • لا تحرك المصابين إلا إذا كانوا في خطر داهم (مثل حريق).
  • ضع مثلث التحذير على بعد مناسب لتحذير السيارات الأخرى.
  • إذا كان المصاب لا يتنفس، ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا كنت مدرباً.
  • لا تقدم أي سوائل للمصابين.

التسممات الغذائية

  • اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
  • تجنب الأطعمة الصلبة حتى تتحسن الأعراض.
  • إذا كان القيء أو الإسهال شديداً، أو ظهرت دم في القيء أو البراز، توجه للمستشفى فوراً.
  • احتفظ بعينة من الطعام المشتبه به إن أمكن.
  • لا تتناول أدوية مضادة للإسهال دون استشارة طبية.

الكوارث الطبيعية

  • في الزلازل: اختبئ تحت طاولة متينة، ابتعد عن النوافذ والأثاث الثقيل.
  • في الفيضانات: انتقل إلى المناطق المرتفعة، لا تحاول عبور المياه الجارية.
  • في العواصف: ابق في المنزل، ابتعد عن النوافذ، افصل الأجهزة الكهربائية.
  • جهز حقيبة طوارئ تحتوي على ماء، طعام جاف، مصباح، بطاريات، وأدوية.
  • اتبع تعليمات السلطات المحلية ولا تتردد في الإخلاء إذا طُلب منك.
dgpc الحماية المدنية dgsn الشرطة cgn الدرك الوطني cfn حرس السواحل